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Fußreflexzonenmassage: Ablauf und was du wissen solltest

22.10.2026

Fußreflexzonenmassage: Ablauf und was du wissen solltest

Unsere Füße tragen uns jeden Tag – und bekommen dafür selten Aufmerksamkeit. Die Fußreflexzonenmassage ist eine Massage, bei der mit gezieltem Druck von Daumen und Fingern bestimmte Punkte am Fuß massiert werden.

Woher kommt die Idee?

Nach der Vorstellung der Reflexzonenlehre spiegeln sich am Fuß verschiedene Bereiche des Körpers wider. Wissenschaftlich ist das nicht belegt – aber viele Menschen empfinden die Massage als besonders wohltuend und tief entspannend.

So läuft sie ab

  • Zu Beginn ein warmes Fußbad – bei uns auf Wunsch mit Blüten.
  • Du sitzt oder liegst bequem, die Füße werden mit Öl oder Creme massiert.
  • Mit wechselndem Druck werden die Zonen an Sohle, Ferse und Zehen bearbeitet.

Manche Punkte können etwas empfindlich sein – sag einfach Bescheid, dann arbeiten wir sanfter.

Wann besser nicht?

Bei Verletzungen, Entzündungen, Thrombose, Venenleiden, in der Schwangerschaft oder bei Fieber sprich bitte vorher mit deinem Arzt.

Unsere Angebote

Mehr Infos: Fußreflexzonenmassage in Berlin-Westend.

Termin bei Schönheit in Neu-Westend

Du findest uns in der Olympischen Straße 4, 14052 Berlin – nur wenige Minuten vom Olympiastadion. Geöffnet Montag bis Freitag 10–18 Uhr, Samstag 10–15 Uhr. Termin ganz einfach per WhatsApp oder telefonisch unter 030 304 37 47.

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