Eine Hot-Stone-Massage gehört zu den beliebtesten Wellness-Behandlungen in unserem Studio. Warme, glatte Steine und eine ruhige Massage mit Öl – für viele die schönste Stunde der Woche. Hier erfährst du, was dich erwartet.
Was ist eine Hot-Stone-Massage?
Bei der Hot-Stone-Massage werden glatte Basalt- bzw. Lavasteine in warmem Wasser erwärmt. Ein Teil der Steine wird auf bestimmte Stellen des Körpers gelegt, zum Beispiel entlang des Rückens. Mit anderen Steinen wird massiert. Die Wärme dringt angenehm tief ein, und viele Gäste empfinden sie als besonders wohltuend und entspannend – gerade an kalten Tagen.
So läuft die Behandlung ab
- Kurzes Gespräch: Wir fragen nach deinen Wünschen und ob es Stellen gibt, die wir auslassen sollen.
- Ankommen: Du legst dich bequem auf die vorgewärmte Liege, Handtücher decken dich zu.
- Massage mit Öl und warmen Steinen: Rücken, Nacken, Schultern, Beine und Arme werden ca. 60 Minuten lang massiert.
- Nachruhen: Nimm dir danach ein paar Minuten Zeit und trink ein Glas Wasser.
Ist die Wärme nicht zu heiß?
Nein – die Steine sind warm, nicht heiß. Wir prüfen die Temperatur vorher, und du kannst jederzeit sagen, wenn dir etwas zu warm ist.
Für wen ist sie geeignet – und für wen nicht?
Die Hot-Stone-Massage ist ideal für alle, die abschalten und sich etwas Gutes tun möchten. Bei Schwangerschaft, Venenleiden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frischen Verletzungen oder Hautentzündungen sprich bitte vorher mit deinem Arzt und sag uns bei der Terminvereinbarung Bescheid.
Tipps für deinen Termin
- Iss vorher nur eine Kleinigkeit.
- Plane nach der Massage keinen Stress ein – genieß das Gefühl.
- Bitte bring zwei Handtücher mit.
Hot Stone oder Ayurveda?
Du kannst bei uns zwischen Hot-Stone-Massage und Ayurveda-Massage wählen. Ayurveda arbeitet mit warmem, duftendem Öl und fließenden Bewegungen, Hot Stone zusätzlich mit der Wärme der Steine. Unser Angebot 60 Min. Ayurveda- oder Hot-Stone-Massage lässt dir die Wahl – und zu zweit wird daraus eine schöne Paarmassage.
Termin bei Schönheit in Neu-Westend
Du findest uns in der Olympischen Straße 4, 14052 Berlin – nur wenige Minuten vom Olympiastadion. Geöffnet Montag bis Freitag 10–18 Uhr, Samstag 10–15 Uhr. Termin ganz einfach per WhatsApp oder telefonisch unter 030 304 37 47.